MARIE NUSS BONNEAU

Le Nia est une pratique holistique fusion de Danse, Arts martiaux, et de Conscience
corporelle.
Née en 1983 aux USA, elle s'inspire, tant en termes de mouvements que de philosophie, de
9 disciplines à la croisée de l'Orient et de l'Occident :
3 arts de la danse (la Danse Jazz, la Danse Moderne, et la Danse d'Isadora Duncan),
3 arts martiaux (le Taekwondo, le Tai Chi et l'Aïkido),
3 pratiques de conscience de soi (le Yoga, la technique Alexander, et le Feldenkrais).
NIA pour NON-IMPACT AEROBIC : sans impact, dans le respect du corps.
NIA pour NEUROMUSCULAR INTEGRATIVE ACTION : cerveau & corps, ensemble.
NIA pour NOW I AM : votre cadeau au monde.
Le Nia est avant tout une invitation à connecter au plaisir de bouger et à choisir « le bon
pour soi » dans le mouvement. On lâche petit à petit l’attente de « bien danser » selon des
critères de paraitre extérieur, pour choisir le bon pour soi qui vient de l’intérieur.
Chorégraphie simple ET Liberté de mouvement. Accessible à tous.
La chorégraphie est un support pour vous inviter à explorer de nouvelles manières de
bouger. Vous pourrez vous sentir libre de bouger comme c’est bon pour vous et vous sentir
vivant. Espace d’expression pour toutes les parties de vous : votre enfant intérieur, libre et
spontané ; votre adulte intérieur, sage et bienveillant ; énergies masculine et féminine ; et
même vos saboteurs intérieurs, que nous accueillons, remercions et replaçons à leur juste
place.
Je suis Marie NUSS BONNEAU, j'ai 42 ans, et je me réjouis de vous transmettre cette
pratique si délicieuse. Ludique et profonde. Tonique et douce. Je suis formée à transmettre
le Nia depuis 2019. Je suis en parallèle coach de vie, certifiée depuis 2015, par l’approche
corps-esprit, et j’accompagne l’évolution personnelle des femmes à se sentir vivantes &
vibrantes, plus proche d’elles-mêmes et de leurs aspirations.

Planning :
3 cycles de 5 semaines d’affilé
Cycle 1 : 23 janvier – 20 février
Cycle 2 : 13 mars - 10 avril
Cycle 3 : 15 mai – 19 juin (29mai off)
Tarifs :
80€ / cycle
18 € / séance à l’unité
10€ / séance découverte unique (déductible si inscription à un cycle)

Contact / Inscription :
06.13.56.15.99 (message / whatsapp)
Niamarie.nussbonneau@gmail.com
FB “Nia Marie, je danse donc je suis » : https://fb.me/niamariejedansedoncjesuis
Site Marie SHIFT : https://www.marieshift.com